Je vous propose des ateliers de Breathwork, un espace pour vivre de magnifiques experiences par l’utilisation de respirations particulières. Ce sont des rencontres intimes et puissantes avec soi-même.
On y réalise a quel point it est facile et rapide d’accéder à des états d’être et de connexion avec soi-même. Les sessions sont transformatrices, guérissantes et apaisantes.
En plus de découvrir un outil que vous pouvez pratiquer parfois par vous-même, vous expérimenterez à chaque session un ou plusieurs des points suivants :
- Libération du stress psychique et des émotions trop lourdes (quand on les ressent).
- Libération du stress et émotions enregistrés dans le passé, et bloqués inconsciemment.
- Relâcher le corps et sortir des boucles du devoir et de l’hyperactivité.
- Se reconnecter à sa puissance, son cœur, sa vérité.
- Retrouver sa trajectoire et sa capacité à décider pour soi, se recentrer.
- Clarifier le mental, les doutes et s’affranchir des croyances négatives sur soi, les autres ou la vie.
- Prendre du recul pour mieux Voir, Sentir ce qui est juste pour soi.
- Retrouver un lien plus paisible a sa vie, son corps, la vie.
- S’aimer davantage et se respecter, retrouver un lien doux.
Vous pouvez-vous inscrire à plusieurs sessions ou une seule. Chaque session est actuellement limitée à 7 personnes.
Un nombre de participants minimum est requis pour maintenir les dates /merci de vous inscrire au plus tôt.
Communication et reservations par sms ou whatsapp.
Dates : Octobre – Novembre
Lundi : 31 octobre : 18 ou 20 hr
Mercredis : 2 / 9 / 16 / 23 : 18 ou 20 hr
Jeudis : 3 / 10 / 17 / 24 : 12.15
D’autres dates/horaires sont envisageables, alors si aucune ne vous convient vous pouvez me faire part des horaires qui vous conviendraient mieux.
Duree : 1.45
Participation : > 60 chf / 150 chf pour 3 sessions / (si moyens limit& > reduction possible)
Lieu : Institut Nilgiri Darshanam, Avenue de Riant-Mont 1, Lausanne / 1er etage
Recommandations : ne pas manger beaucoup avant la session, amener des vetements confortables, une petite couverture et/ou vetement chaud en plus, une bouteille d’eau.
(Si vous ne souhaitez plus etre informe sur mes activites, veuillez me l’indiquer)
